Circula desde hace un tiempo, el texto que añado más abajo y que se que muchas personas lo darán como válido por el simple hecho de que se firma como autora a Montessori. A mí personalmente este escrito me hace dudar de si realmente pertenece a Maria Montesori. Aquí dejo mi duda. Y añadiré mi…
Categoría: Alimentación
Alimentos en duelo
Sea porque te diagnosticaron una enfermedad, sea porque sientes que muchos alimentos empiezan a sentarte mal, por cuestiones hormonales… sea por las razones que sean… ha llegado el momento que te planteas más en serio un cambio en tu dieta alimentaria. A menudo lo pensaste pero lo fuiste alargando.. uno de los pensamientos más habituales…
El Cuerpo confinado al peso II
✒️ El Cuerpo confinado al peso II 💭📣 . Sus amigas la llamaban desde el agua… 💦🗣ven ven báñate con nosotras. . Ella les dijo una y otra vez que no ❌. Sentada sobre su toalla, con la camiseta puesta, miraba una revista, los ojos puestos en ninguna parte. . Pareciera que no quería estar…
Existe otro confinamiento
#Existe #otro #confinamiento . que se da en este tiempo de calor en el verano que much@s desean, este tiempo de no hacer nada y que huele a mar. . Estar a un #cuerpo #confinado que te ata el alma a la casa, que se avergüenza de mostrarse que recibió insultos e humillaciones, del que…
Nuestro Cuerpo
Nuestro #cuerpo, es un cuerpo #político. Es el #resultado de los #permisos #otorgados de los #delitos #prohibidos, de un #tiempo #condenado, de las luchas que reivindicamos por #encarcelarnos en nuestra #propia #piel. Nuestro cuerpo, es un cuerpo político, de los poderes que #deciden a que le llaman hombre o mujer, y a qué.. #belleza o…
Tod@s estamos en duelo
Si has estado contagiado por COVID aunque sea de manera leve.. estás en duelo, duelo de la enfermedad, del aislamiento, de soledad, del miedo de que pudo ser peor, de lo que no pudiste hacer ni nadie a quien ver. Si has estado contagiado en UCI y te recuperaste. Estás en duelo. Del miedo de…
El deporte que practicas
El #deporte que haces Párate un momento a reflexionar cómo haces deporte.. Qué tiempo le dedicas Qué expectativas tienes Cuáles son los objetivos del deporte Porqué elegiste este deporte en concreto y no otro.. Qué te dices cuando lo practicas, Y cuando no lo practicas.. Cómo te quedas del resultado.. Ahora imagínate que #cómo haces…
Conducta atracón
#Conducta #atracón Podemos hablar de manera general que cuando alguien se atiborra de comida o hace un atracón, va vinculado a un momento emocional de desesperación, de ira, de profundo malestar que revierte hacia uno mismo,como un acto de retroflexión . Pero más allá de las pautas conductuales y sintomáticas, es necesario ir más allá….
Hidrato de carbono
Querido #hidrato #de #carbono, Sabes que en todas las familias, desde que nacemos adquirimos un papel, nos colocan un rol. El #bueno, el #malo, como en las películas, es un clásico. Y como en las familias , estos roles permanecen rigidos durante años, y cuesta mucho desmontarlos y tener otra mirada diferente. A ti te…
El peso ideal
El peso ideal Has Interiorizado un peso ideal. Puede incluso que tengas calculado, un número concreto que fijas en tu mente, como un ancla. La mente te exige que el cuerpo llegue a ese número , aunque ello te implique un enorme sacrificio. Puede incluso que hayas olvidado de dónde sale ese número, que te…
Espai Pra-ita 