Desde la llegada de la primavera, a menudo se nos incita a una limpieza del cuerpo por aquello de limpiarnos o regenerarnos de los “excesos” del invierno. La experiencia de muchas personas con dolencia crónica el ayuno, bien entendido y seguido por un especialista muestra claras evidencias de cómo ayuda a mejorar el malestar corporal…
Categoría: peso
El cuerpo de las mujeres (II)
El #cuerpo que nos recibe al #nacer Cuando nacemos aquello que percibimos a través del tacto de la piel, aquellos comentarios que vamos recibiendo sobre nuestro cuerpo, van a formar parte de la memoria de éste . Asi, se construye através de la #mirada y del contacto de l@s #otr@s. Amarlo va vinculado a #cómo…
8M – Día de la mujer
El cuerpo y el 8M, voy a dedicar el mes de marzo, al cuerpo de las mujeres. Cómo vamos aprendiendo a vivir con nuestro cuerpo, aprendemos a odiarlo y también a disfrutarlo.. y cómo podemos sentirnos en paz.. Aceptar tu propio cuerpo no tiene que ver sólo con una cuestión física sino y sobre…
El peso ideal
El peso ideal Has Interiorizado un peso ideal. Puede incluso que tengas calculado, un número concreto que fijas en tu mente, como un ancla. La mente te exige que el cuerpo llegue a ese número , aunque ello te implique un enorme sacrificio. Puede incluso que hayas olvidado de dónde sale ese número, que te…
Espai Pra-ita 