Soledad o aislamiento

Primer dia de primavera!! Aqui y ahora. Sólo tenemos presente. 💜 soledad o aislamiento. En la #soledad,un@ puede echar de menos los abrazos, los besos, los encuentros y la cercania. Pero sabe que hay alguien ahi. Un mensaje, una llamada, una videollamada.. Salir al balcón o encontrarse de azotea en azotea y mirarse y sonreirse. En…

Acopio de comida

Un enfoque psico emocional.. Debido al miedo que se ha generado en torno al coronavirus, especialmente por su gran capacidad de contagio , nuestro cerebro más primitivo,el encargado de nuestra supervivencia como especie , muchísimas personas han acudido a los grandes supermercados a abastecerse de comida. Como si no hubiera un mañana. Asi funciona nuestra…

Una pequeña reflexion

Ella tiene 16 años. Lleva viniendo a terapia hace unos meses. En un momento de la sesión la observo y le digo: T: estás muy bonita, más hermosa, más mujer..lo ves en ti? Ella: a medias T: qué significa a medias? Ella; no quiero parecer superficial T: es posible pensarte guapa sin creer que eso…

El cuerpo con curvas

Cuando te llega la regla, te dicen que significa que te has convertido en una mujer.. La regla te invita al duelo de la niña que fuiste, La regla te llega junto con la grasa en el cuerpo, Tus pechos crecen, tus caderas se ensanchan Y el cuerpo pide espacio Y la mente se ocupará…

Maniqui

Que seas tan flaca que parezcas invisible Que seas tan flaca Que parezcas etérea Y no debas necesitar nada Que seas tan flaca que no parezcas mujer sino frágil criatura Que seas tan flaca que parezca un premio que mueras de hambre Y que eso, morir de hambre, sea un mérito Que seas tan flaca…

La navidad

La #Navidad,la “#bulimia #socialmente #consentida”. Atracón de compras Atracón de comidas Atracón de familias Atracón atracón atracón… Por todo ello os propongo el .. #Plato #zen Estáis ante un #plato #vacío. No hay nada No huele a nada No sabe a nada No recuerda nada No os trae nadie.. Vacío ….con todas sus posibilidades Cerrad…

Las dietas en el cine

Se desvelan las dietas que muchos #actores y #actrices tienen que asumir para poder realizar las exigencias de su papel. A Jennifer Anniston le pidieron adelgazar 13 kilos ( ??) para su papel en Friends.. estando ya delgadita. Y ahora la tan aclamada pelicula Joker en la que Joaquin Fhoenix se le pidió también bajar…

Ser Valiente

Ser valiente es mostrar tu fragilidad, ya que sabrás decir no, sabrás distanciarte sabrás poner el limite a aquella persona que quiera dañarte. Ser valiente es mostrar tu amor Ya que aprendes que puedes volver a equivocarte, cuando una vez se lo entregaste a la persona que luego te hirió. sabes que hay heridas en…

Marketing Zara

Sres/ Sras directiv@s de marketing de Zara: Me llamo Mariona Ribas, hace más de 20 años que soy profesional de la psicología, especializada en Trastornos alimentarios. Me dirijo a ustedes ya que de alguna manera existe una conexión entre su trabajo y el mío. Ustedes se mueven en el mundo de la #moda. Yo también….

Es envejecer lo que asusta?

Es envejecer lo que asusta..? o vivir en una sociedad que no admira las canas y las arrugas, y esconde la experiencia que va con ellas. Es envejecer lo que asusta..? O vivir en una sociedad que fomenta un cuerpo siempre joven y terso y por ello espera que ocultemos nuestra flacidez y nuestras arrugas…